2011年04月22日

~トレーニング~

お疲れ様です!!
スポーティアの湯浦です。

昨日は、業務終了後・・・
見山さんとご一緒に肩・腕をトレーニングしました!!

自身のトレーニングで重さを持てるようになることは大事で、
また各種目のやり方や修正の仕方、そして補助の仕方なども
やりながら勉強しています。

自分が種目をおこないトレーニングをすることで、
また補助をすることで、補助をしていただくことで、
もっとこうしたほうが、
やりやすいのではないか・・・
刺激が入りやすいのではないか・・・
など、改めて考えながらすることができました。

見山さんとのトレーニングで意見交換させていただきながら
トレーニングさせていただき、勉強になりました。
ありがとうございます!!(*^_^*)

自分も種目のやり方、修正の仕方、補助の仕方など
まだまだなので、トレーニングしながら勉強し、力を高めて、
プロの指導者としてお客様にサポートしていきたいと思います。ヽ(^o^)丿


少し余談ですが・・・
昨日からまた始まりましたドラマ!!
ハガネの女




昨日・・・帰宅してから録画しておいたので、気になり早速見てしまいました。
素晴らしいドラマで感動します!!
私もハガネの女ではなく、ハガネの男になれるよう頑張ります♪(●^o^●)笑
 



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Posted by スポーティアスタッフ at 10:43│Comments(0)トレーニング
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