2015年05月20日
5月☆
お疲れ様です。
スポーティアの河野です。
あっとゆうまにGWもすぎ、5月も後半になりました(゜_゜>)
時間が経つのが早いですね(@_@;)笑
そして季節の変わり目で暑かったり、肌寒かったりと
体調を崩しやすい季節でもあります(T_T)
運動(トレーニング)をすること、そして習慣にすることで病気やけがの予防にもなります!
一人で何をしたらいいのかわからないという方は
気軽にご連絡お待ちしております!
詳しくはこちらからどうぞ☆
http://sportia.co.jp/
バランスの良い食事をとり、歩くなどの運動をすることで
予防しながら今週も頑張っていきましょう(^^♪
それではまた更新します☆
スポーティアの河野です。
あっとゆうまにGWもすぎ、5月も後半になりました(゜_゜>)
時間が経つのが早いですね(@_@;)笑
そして季節の変わり目で暑かったり、肌寒かったりと
体調を崩しやすい季節でもあります(T_T)
運動(トレーニング)をすること、そして習慣にすることで病気やけがの予防にもなります!
一人で何をしたらいいのかわからないという方は
気軽にご連絡お待ちしております!
詳しくはこちらからどうぞ☆
http://sportia.co.jp/
バランスの良い食事をとり、歩くなどの運動をすることで
予防しながら今週も頑張っていきましょう(^^♪
それではまた更新します☆