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福岡のスポーツジム「SPORTIA」
〒815-0082 福岡県福岡市南区大楠3-14-15(西鉄大牟田線 高宮駅下車 徒歩3分)
TEL:092-521-4672

2013年12月28日

2013年!☆

お疲れ様です。
スポーティアの湯浦です。

今日は、仕事前に・・・
野村社長と「高宮八幡宮」へ。





朝9時からは、お客様がトレーニングに
来て下さり、サポートさせて頂きました。

早い時間から、ありがとうございます。


午前中は、雪も舞い、「粉雪」でした!

まさしく、粉雪を口ずさみたくなりました。


今日で、2013年のサポートも終わりです。

1年色々とありましたが、無事に終わること
ができそうです。

会員の皆様、ありがとうございました♪

会員の皆様には、2人体制となり、ご迷惑を
おかけすることもありました。

来年は、反省点を改善できるように取り組み、
また、会員様のサポートの質を今まで以上に
高めて、結果を出せるように精進していきます。

また来年も宜しくお願い致します☆
  

Posted by スポーティアスタッフ at 16:10Comments(0)湯浦 明宏
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2013年12月27日

残りあとわずか・・・

お疲れ様です。
スポーティアの湯浦です。

2013年も残りあとわずかです。

Xmasも終わり・・・w

年末年始の雰囲気になってきました。

Xmasは、ケーキなど差し入れを頂き、
野村社長と男2人でXmasケーキを食べ、
差し入れを食べ、といった感じで甘い物を
食べ過ぎてしまっている今週です!(笑)

会員様からは、「Xmasは何をするの?」
「何をしたの?」 と聞くかれましたが・・・w

来年こそは♪ といったところですね!(笑)


年末は、1年の締めくくりであり、1日1日が
慌ただしいですが、きちんとやることをして、
新年を迎えられたらと思います。

会員様のトレーニングサポートは、明日まで
になりますので、しっかりサポートして挨拶が
できればと思います。


では、また☆彡
  

Posted by スポーティアスタッフ at 09:37Comments(0)
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2013年12月21日

リレーマラソン!☆

お疲れ様です。
スポーティアの湯浦です。

先週の日曜日は、

「有明佐賀空港リレーマラソン」

にS様にお声かけ頂き、参加して来ました。

42.195kmを4名~10名1チームで完走する
というルールでした。

私達のチームは10名いたので、1周約1.5km
を1人が走り、次の走者にタスキをつなぐ方法で
1周1周タスキをつないで回して走りました。

私の1週目は、約5分44秒ww

2週目は、約6分8秒ww

3週目は、忘れました・・・ww苦笑


日頃、走っていなかったので、思っていた以上に
きつかったですねww

ゴールタイムは、3時間23,24分くらいだったと
思います。

全員でタスキをつなぎ無事に完走ができました。

初めてリレーマラソンに参加させて頂きましたが、
タスキをつなぐ形も「次の走者が待っているから
リタイアできない」という危機感などがあったりして、
いろんな意味で楽しかったです!(^^)/

また機会があれば、参加したいと思います!(^^)丿

それまでに日頃から走らなければです!(^^;)

では、また☆彡  

Posted by スポーティアスタッフ at 10:11Comments(0)マラソン
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2013年12月10日

充実した時間!☆

お疲れ様です。
スポーティアの湯浦です。

昨日は、高校の野球部だった時の後輩、
また専門学校の後輩であり、トレーナー
業界の後輩であるN氏がスポーティアに
鹿児島から来てくれました。

弊社を案内し、社長・私と色々とお話をし、
サポートまで見学してもらいました。


業務終了後は、弊社の目の前にある・・・

串揚げ屋こころ」でお食事。




3人で美味しく食べながら、トレーナー業界
のこと、トレーナーの仕事の話をしました。

食事も終盤になったところで、、、

お店の大将、また同じ時間にお食事をされて
いたお客様が、人生・仕事について熱く語って
下さいました。

私より長く人生を歩んでいる方のお話は、共感
できるお話で、とてもタイムリーなお話で勉強に
なりました。

人生の生き方・送り方、仕事への取り組み方、
人と人との繋がり、ご縁の大切さを改めて感じ、
充実した時間を過ごせました。

後輩のN氏にとっても、充実した時間になったと
思います。

日々の生活・仕事に活かしていきたいと思います!


ではまた☆彡  


Posted by スポーティアスタッフ at 15:30Comments(0)湯浦 明宏
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2013年12月06日

夜トレ!☆

お疲れ様です。
スポーティアの湯浦です。

月曜日・水曜日と、業務後に

夜トレ!

久しぶりに野村社長と2人で
トレーニングをしました。

1人でするよりも2人ですると、
社長の考えを聞くことができ、
また補助が入り追い込むこと
ができるので、刺激の入った
良いトレーニングができます。

自分の目標設定もですが・・・
会員様の目標設定をしながら、
一緒にモチベーションを上げて、
体造りに日々取り組んでやって
いけたらと思います。

2013年、残り1ヵ月切り・・・
良い形で締めくくりたいと思います。

では、また(^^)/~~~☆彡  


Posted by スポーティアスタッフ at 19:40Comments(0)トレーニング
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2013年12月02日

マウスピース!☆

お疲れ様です。
スポーティアの湯浦です。

先日、お世話になっているS歯科に!

歯の治療自体は終わりましたが・・・。

このタイミングで、トレーニングに使用する
マウスピース』まで作って頂きました。

10月末に、歯型を取ってお願いしていたので、
完成したマウスピースを取りに再度伺いました。

S先生、いつもありがとございます♪


完成したマウスピース(上顎に嵌めるタイプ)↓






スポーツ用は、カラーも色々あるようです。


マウスピース(スポーツ用)の目的としては、
いくつか目的があるかと思いますが・・・

私としては、

・歯の損傷や顎関節の損傷を予防・軽減。

・歯と歯が十分に噛み合うことが出来るため、
 着用していると普段以上の『筋力』を発揮
 できるとされている。

が主です。


12月に入りましたので・・・
気持ちを引き締めて、トレーニングサポート、
自分自身のトレーニングをやっていきたいと
思います!


では、また(^^)/~~~☆  


Posted by スポーティアスタッフ at 17:45Comments(0)湯浦 明宏
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