パーソナルトレーナー 湯浦魂　福岡のスポーツジム「スポーティア」スタッフ湯浦明宏

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こんにちは！




スポーティアの河野です！




本日も福岡は雨が降っております(T_T)




そして休日に雨が降ることが多いですね(^_^;)




せっかくのお休みですので、私は雨でも外に出たりします(笑)




晴れているときには見えない景色が見えたりするので雨の日に出るのも案外いいですね(*^_^*)










上の写真は先日に行ったライブの帰りに撮った写真です(^^♪




写真では伝わりずらいですが、雨で反射して綺麗に見えたので撮ってみました！





それでは今週も雨に負けず、頑張っていきましょう＼(^o^)／




最近お菓子やアイスを食べてしまうので、せめて飲み物だけでも水にしている河野でした(笑)




お水を飲んでしっかり体の水を循環することで、お肌も綺麗になるのですごくいいですよ！




また更新します☆  

こんにちは！



スポーティアの河野です！




ついに11月突入ですね！




スポーティアの休館日明けの今日は、




昨日の雨と違い、晴天で寒いです(/_;)




今回はタイトル通り『日本一』




ということで…




福岡ソフトバンクホークスが日本シリーズで優勝しました！！




おめでとうございます！＼(^o^)／




私事ですが、神宮球場まで行くことが出来なかったので




ヤフオクドームで優勝の瞬間を味わってきました(^^♪
















来年も優勝でＶ３達成してほしいですね（●＾o＾●）




それでは朝晩と冷え込みますので




皆様、体調にはお気をつけてください！




それではまた更新します☆