2015年08月24日

雨空

こんにちは!


スポーティアの河野です!



だいぶブログ更新率が滞ってました…(/_;)

 

定期的には更新したいと思いますのでよろしくお願いします!



お盆休みも終わり、一気に秋らしい天気になってきましたね。



お盆は実家に帰りゆっくりしてきました!



友人と遊んだり、お墓参りや、釣りにも行きました(笑)






上の写真はお盆で帰った時の夕日です!



火縄銃も見ることができ、目の前ですと迫力が違いますね!





よく見ると虹が出ていました(*^_^*)






ロケットは天候不良のため再延期で今回は見ることはできませんでしたが



打ち上げ成功とのことでよかったです\(^o^)/



地元で少しトレーニングもしましたが、



美味しいものを食べ過ぎたので



やはり体重は少し増えていました(@_@;)



一週間たった現在では



トレーニングと食事制限を少ししたので



体重はお盆前の体重に戻ってしまいました(笑)



これから週1日以上のトレーニングを欠かさずに



食事もバランスよく調整していきたいと思います!



充実した、いいお盆休みでした(^^♪



話が変わりますが、



現在台風が来ていますね。



本日は沖縄、



明日は九州に上陸するらしいですね(>_<)



雨風がとても強いそうですので



皆様十分にお気を付けください。



お盆前に弾丸で大阪に野外ライブに行き、少し焼けた河野でした(笑)



それではまた更新します☆



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Posted by スポーティアスタッフ at 18:43│Comments(0)休日食事河野 美咲トレーニング
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