2012年03月28日

懐かしきもの・・

お疲れ様です。
スポーティアの湯浦です。

先週からセンバツ高校野球が始まっていますね!

今週は、もうすぐプロ野球も開幕しますね!

野球をしてきた私にとっては、

少なからず楽しみのひとつでもあります♪

最近は、関心も減りつつ・・

みることがなくなってきましたが・・。


私もまたやりたいな~って思いますね!

小学校から高校まで野球。

専門学校は1年の冬からソフトボール。


誰も部員がいなくなったソフトボール部を

私がキャプテンになって人数集めから始め、

11、12名くらいの仲間を集めて、

2年の9月に行われた大会に出場しました。


野球をやってた仲間が数名、かじった程度が数名、

初心者も数名いたチームだったので強くはなかったですが、

とても楽しかった懐かしい思い出です!


私の案(センス)で作ったユニフォーム。

当時、ワールドベースボールクラシックで日本が世界一に

なった時で、そのビジター風に作ったユニフォームです。





また、いつかできればいいな~と思います!


次は、どんなことにチャレンジしようかな♪!(^^)!

では、また(^^)/~~~☆彡  


Posted by スポーティアスタッフ at 17:45Comments(2)湯浦 明宏
福岡のスポーツジム「SPORTIA」
〒815-0082 福岡県福岡市南区大楠3-14-15(西鉄大牟田線 高宮駅下車 徒歩3分)
TEL:092-521-4672

2012年03月27日

やぶけ・・たww

お疲れ様です。
スポーティアの湯浦です。

先週の土曜日・・
飲み会後の帰り!!

家に帰宅する何mか手前で、フェンス!?柵!?に
着ていたダウンの左袖をぶつけて破けてしまったww(ToT)/~~~

酔ってたせいか、一瞬の出来事であまり覚えていないww(:_;)



買った時(高校2年)は、そんなに高価な買い物ではなかったが、
(親に買ってもらった物なのでそんなこと言える立場ではないが。)

今でも記憶に残る買い物でしたし、
着心地が良く意外と気に入っていた洋服で、
長く使っていたアイテムだったので~ショックww(>_<)

高2~5年間、冬はお世話になった洋服で、
会社(ジム)の行き帰りで着ていたので少し困りますww(-_-;)

物は大事にしないとな♪\(-o-)/

では、また(^^)/~~~☆彡  


Posted by スポーティアスタッフ at 18:00Comments(0)湯浦 明宏
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2012年03月26日

「ミーティング」 2012/03/24*Sat*

お疲れ様です。
スポーティアの湯浦です。

先週の土曜日の夜は、飲み会♪\(^o^)/
急遽、会社の3人での飲み会になりました。



美味しい食べ物に美味しぃお酒!☆

そんな中でのミーティング。

毎年、1年1年が大事なのは当然なことではありますが・・
今年がホントにいろんな意味で大事な年になります!

私も4月から3年目に入ります!

「職人になるまでに10年かかる」と野村社長の言葉。

そんな私はまだまだ未熟者ですww

ですが・・職人の野村社長・井上先輩の下で仕事を
させてもらっているので、その10年という年数を
少しでも近道して8年・・6年・・で職人になれる
くらいになれればいいのではないかと思います。

また、専門学校時代の同業で活躍している友人、
先輩・後輩に負けないように!
(勝負事ではないのですが。。笑)

そんな気持ちで自分を奮い立たせながら鼓舞し、
周りの人達が持っていないもの・していないことで、
自分をプラスに高めていけたらと思います。

トレーナー(指導者)としての知識や技術、接客、
そして、トレーナーとして認められるルックスを
求めて取り組んでいけたらと思います。

スポーティアという環境、そして、お客様・・
いろんな意味で恵まれている中に私はいます。

私が、変われば・・
会社(ジム)も大きく変わります。

しっかり結果を出して、変わった自分、成長した自分を
1年後、振り返れるように頑張りたいと思います。


私らしくない!?真面目なブログになりました。笑

では、また☆彡  


Posted by スポーティアスタッフ at 14:10Comments(2)湯浦 明宏
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2012年03月23日

2012/03/23*FRI*

お疲れ様です。
スポーティアの湯浦です。

今日は、1日中ずっと天気が悪く雨ww(-_-;)

やっぱり、晴れた天気のほうがイイですね!(^o^)

高校生までの頃は、雨も嬉しかったのですが。。笑

なぜかというと・・野球をしていた私は、

雨だと室内練習でメニューが軽めになるから~。

そんな甘い考えをしていたダメな私でしたww(>_<)

今になっては、しっかり反省していますよ。(^_^;)笑

野球を経験された皆さん、屋外競技を経験された皆さん、

私と同じような気持ちになったことあると思うのですが・・。

共感していただけますか!?笑


~話変わり~

月9のラッキーセブン!
火10のハングリー!
最高に面白かった♪\(^o^)/

これについてはまた後日・・。(笑)

では、また(^^)/~~~☆  


Posted by スポーティアスタッフ at 20:31Comments(0)湯浦 明宏
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2012年03月22日

音楽!☆

お疲れ様です。
スポーティアの湯浦です。

先ほど、、野村社長とお話し中・・

社長:「プリンセスプリンセス知ってる?」と。

あまり音楽に詳しくない私・・。

野村社長と15歳年が違う私・・。

私:「プリンセス天功なら知ってます!」と。

そんなバカみたいな冗談を言いながら、
プリンセスプリンセスは知らなかったです。

どんな歌があるのか聞いてみると
ひとつ歌詞を知ってる歌がありました。

タイトル「ダイアモンド」♪

以前の歌もサビを聞けば知ってる歌はありますよ!
ただ、誰が歌ってるとかは曖昧ではありますが・・。

私は、今一人暮らしでコンポもipodも聴く機器がないので、
音楽を聴くことがめったにありませんww(>_<)

音楽番組とか、ドラマを観た時の主題歌とか、
出かけた先でたまたま音楽が流れているのを耳にしたりとか、
そういうので音楽を聞いたりすることはありますが!

「この歌いいなぁ~」と思うと、そういうのがきっかけで、
その人・そのグループの歌を好きになったりします♪

ですが・・この人の歌が!このグループの歌が!とか
絶対イイとかはなく、誰かのファンとかはありませんね。

いろんな人の、いろんなグループの、
たまたまその中の歌を好きになるだけですね!!

というふうに独り言でしたww(^_^;)

皆さんは、どんな感じですか?
よく音楽を聞かれますか?
コンポ持ってますか?笑
誰かのファンですか?笑

では、また(^^)/~~~☆
  


Posted by スポーティアスタッフ at 18:05Comments(2)湯浦 明宏
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2012年03月22日

夜トレ!☆

お疲れ様です。
スポーティアの湯浦です。

昨日の業務後の夜トレは
野村社長とトレーニング!

背中のトレーニング。

・チンニング(ワイド) 3セット
・チンニング(アンダー) 3セット
・ラットプルダウン(アンダー) 2セット
・ケーブルベントオーバーロウ 2セット
・ロウプーリー 2セット
・ダンベルカール 2セット

野村社長は、気合い十分!!
で・・デッドリフト。
重量200kgを持ち上げていました!!
隣で見ていましたが凄かったです!!
いろんな意味で。。

ライバル達にはいろんな意味で負けられない・・。
頑張らないとですね♪\(^o^)/

では、また(^^)/~~~☆彡  


Posted by スポーティアスタッフ at 15:43Comments(0)トレーニング
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2012年03月20日

2012/03/20*Tue*

お疲れ様です。
スポーティアの湯浦です。

本日は、世間は祝日でしたね!

スポーティアは平常通りでした!

夕方、高宮・平尾周辺に行くことがあり、
しっかり気持ちを込めて・・。
ご縁がありますように☆彡

そんな中、行き来する時は、たまたま
大きいマンションに目がいってしまい、
改めて大きいマンションに住んでみたいな~とか、
大きい一軒家がいいな~とか1人で妄想していましたww(笑)

以前、SPORTIAで自身の目標を立てたので、まずはその目標に
向けてしっかり達成できるようにやっていきたいと思います!


また、4月から減量に入ります!!あと約10日・・。
甘いもの好きの私に継続してできるでしょうかww
しっかりやってみせないといけないですね!!
頑張ります♪!(^^)!

ブログにまとまりがないですが・・
では、また(^^)/~~~☆  


Posted by スポーティアスタッフ at 21:15Comments(0)湯浦 明宏
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2012年03月19日

お酒のトレーニング!☆

お疲れ様です。
スポーティアの湯浦です。

先週の土曜日の夜は、
飲み会に参加させていただきました!

仕事のお話を聞かせていただき、
また現在、専門でされているお話を聞かせていただき、
厳しい世界の中で、どれだけ人生をかけていることか、
専門に対しての熱い気持ちを聞かせていただきました!

ご一緒させていただき、楽しくお酒を飲ませていただき、
とても良かったです♪
ありがとうございました!(^^)

私は、お酒を飲んで酔っ払い、久々にリバースしましたww(>_<)

皆さん、ご迷惑をおかけし申し訳ありませんでした。(^_^;)

これで少しは、お酒強くなったかな!?

まだまだ強くなれるように、たくましい男になれるように、
筋トレと一緒で、お酒のトレーニングも頑張らないと!(^^)

では、また(^^)/~~~☆  


Posted by スポーティアスタッフ at 10:31Comments(0)湯浦 明宏
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2012年03月14日

WD & HOPE Tシャツ!☆

お疲れ様です。
スポーティアの湯浦です。

本日、3月14日はホワイトデー☆彡

こんな私でもバレンタインデーに
チョコをいただいたもので。。\(^o^)/

ほんの気持ちですが、
くださった方にお返し致します♪(*^^)v

選ぶセンスがない私ですが・・(笑)
少しでも喜んでもらえたら嬉しいです!(*^^*)



~話変わり~

SPORTIAのユニフォームを作ってくださっている
ジャスティープラントさん。

昨年の震災から、ジャスティープラントさんが
取り組んでいるプロジェクトがあります。

Tシャツを販売し、そのTシャツで集まった義援金を
これからの日本に役立てていこうという取り組みです。

そこで、SPORTIAもそのHOPE Tシャツを♪
そのHOPE Tシャツがこちらです!


このTシャツのデザインである

「MY HOPE IS [  ].」

[  ]の意味は、皆さんで感じ、
楽しんでいただけたらということらしいです!


先週の日曜日、11日に、震災から1年が経ちました。

1年前の当時は日本が世界が衝撃を受け、大変な時でしたが、
1年経った今、改めて「凄い震災だったな」と感じました。

多くの方が亡くなり、多くの方が今もまだ行方不明、
震災に遭った方々は、心に大きな傷を受け、
今もなお苦しい日々を送っていることだと思います。

少しでも早く復興されていくことを願い、
お役に立てることがあればしていければと思います!!

では、また(^^)/~~~☆  


Posted by スポーティアスタッフ at 18:10Comments(0)湯浦 明宏
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2012年03月13日

結婚式・結婚披露宴!☆

お疲れ様です。
スポーティアの湯浦です。

先週の土曜日は、お休みをいただき、
博多駅から始発の新幹線に乗って
地元の鹿児島・川内へ帰省してきました!

帰省した理由は、友人の結婚式・結婚披露宴☆\(^o^)/

友人とは、小学校から高校まで12年間の付き合い、
また小学校から中学校まで同じ野球部として
9年間共に野球をしてきた仲間でもありました。

(まだ長い付き合いになるかもしれません。)

その友人の結婚式・結婚披露宴があったからです♪


新郎:中村 拓紀、新婦:美保さん





自分達は地元でも町から少し離れた自然豊かな田舎育ち。(笑)
なので、小学校から中学校までほぼ1クラスで9年間一緒に
過ごしてきた仲間達です。


小学校から中学校までの9年間一緒に過ごした仲間。
または小学校から高校までの12年間一緒に過ごした仲間。

新郎は、お酒を交わしての繰り返しで、酔っております。
そんな中、いじわるする友人がいるもんですよねww(笑)

バカばっかりしてきた、今もバカばっかりしている仲間です。(笑)
でも、この絆は固く、簡単には壊れない仲間だと私は思っています!
これからもずっとこんな関係で歳を取っていくと思います!(笑)


ちゃっかり、私は子どもを抱っこさせてもらい、1枚撮らせてもらいました♪(笑)


抱っこさせてもらうと、まだ小さい!!凄く可愛かったです♪
いつになるかわかりませんが・・自分の子どもが待ち遠しいです!
友人みたいに幸せを味わえるように頑張りたいと思います!(笑)


友人は、結婚をして、家族ができ、子どももいるので、
確実に昔の友人とはあきらかに違いました!
これからは家族を守っていかないといけないという責任感があり、
しっかりしていた友人がすごく頼もしく見えました!!(^^)!

きっと、、素敵な家族になると私は確信しています!ヽ(^o^)丿

拓紀・美保さん、
結婚おめでとう♪(*^o^*)
末永くお幸せに(^^)/~~~☆


この幸せの風に次は誰が続いていくのだろうか・・。
楽しみですね♪(*^^)v


野村社長・井上先輩、お休みをいただき、
ありがとうございました。

では、また☆彡  


Posted by スポーティアスタッフ at 19:10Comments(2)湯浦 明宏
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2012年03月12日

よしっ!☆

お疲れ様です。
スポーティアの湯浦です。

先週の土曜日はお休みをいただき、
私が専属で担当させていただいている
会員様を野村社長井上部長がサポート
してくださいました!!

野村社長とディスカッションさせていただき、
その中で改めて勉強になることばかりでした!!

パーソナルトレーニングジムでサポートしているので、
専属でマンツーマンでサポートさせていただいているので、
しっかり体を見て触って、それに対して的確に評価した上で、
もっと細かく、発想を豊かにしたサポートができるように・・
少しでも早くスポーティア、野村社長・井上部長の元で考えを
学びながら自分の力に変えて、その中でまた自分のカラーを
出しながら質の高いサポートができるように、これからも
頑張っていきたいと思います♪

今日は、また「結果が全て」なのだと改めて感じました。
周りから評価されるのは、試合の結果(順位・タイム)だけ。

私も携わっている方々の結果をしっかり出すことに力を注いで
全力でサポートしつつ、私にとってはその中で結果までの過程も
トレーナーとして成長していく上で大事なことだと思っているので、
「過程と結果!」両方を求めてしっかりやっていきたいと思います!

では、また(^^)/~~~☆  


Posted by スポーティアスタッフ at 21:32Comments(0)パーソナルトレーニング
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2012年03月09日

企業フィットネス!☆

お疲れ様です。
スポーティアの湯浦です。

先程、「企業フィットネス
サポートに行って参りました!!

業務の合間に時間を作って来て下さる社員様方です。



「シェイプアップ」を目的にされてる社員様方が多いので、
今年は、それに応えられるようにサポートできればと思います。

同時に、スポーティアの会員様方、スタッフも
一緒になってやっていきたいと思います。

全体で取り組み、結果を出していければ最高ですね♪

では、また(^^)/~~~☆
  


Posted by スポーティアスタッフ at 22:05Comments(0)企業フィットネス
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2012年03月08日

夜トレ!☆

お疲れ様です。
スポーティアの湯浦です。

一昨日の夜トレ・・
・チンニング(ワイド)
・チンニング(アンダー)
・ラットプルダウン(アンダー)
・デッドリフト
・ベントオーバーロウイング
・ワンハンドロウイング
・バックプレス
・サイドレイズ

昨日の夜トレ・・
・ランジ
・サイドスクワット
・スクワット
・フロントスクワット
・ルーマニアン・デッドリフト
・シングルレッグ・スクワット


昨日、インボディ測定をしました。

前回、測定した時の結果と比べると
数値だけ見たら良くなってきていました!(^^)

これが私にとってはモチベーションにつながります。!(^^)!

これも食事内容に多少気を配りながら、タンパク質摂取量を
意識して鶏ささみを食べたりした成果が出始めているのでは!?
筋力トレーニングを継続している成果が出始めているのでは!?
ないかなと思います♪

ちょっとトレーニングをすればすぐ筋肉がついたり、
すぐ筋肉が太くなったりするように思われがちですが、
そんな簡単についたり太くなったりするわけではありませんww

中々すぐ変わるわけではないので、まだまだですが、
継続して地道にやっていきたいと思います!\(^o^)/

4月から減量に入る予定ですので、、
それまで食べたいものをお腹いっぱい、
甘いものをお腹いっぱい食べたいと思います♪(*^^*)

では、また(^^)/~~~☆  


Posted by スポーティアスタッフ at 16:50Comments(0)湯浦 明宏
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2012年03月07日

飲み会!☆~Part2~

お疲れ様です。
スポーティアの湯浦です。

5時に解散後・・
大分から来ていた友達が9時半から仕事なので始発で帰ると言うことで、
始発の6時過ぎまで博多駅構内にあるミスドで4人でドーナツ食べて時間潰し!


(O氏が撮影した、5時半頃のみんな眠さMAX時の写真)

O氏の大きい顔でO氏の後ろにいるE氏がピース
している手だけで顔が写真に写れていないww笑

ドーナツを食べた後は、時間になるまで・・
みんな、「シ~ンww」となっていました!笑


博多駅構内のミスドは朝5時からやってるんですね!
しかもまだ朝方なのに、意外と結構人いました。(@_@;)


学校卒業以来に逢ったメンバー、久しぶりに逢ったメンバーもいて、
いろんな話ができて、楽しい時間を過ごすことができました♪\(^o^)/

ありがとう♪(^^)/~~~

広島から、大分から、佐賀から、北九州から、大川から、
わざわざ遠方から駆けつけて来てくれてありがとう☆(*^^)v笑

幹事してくれたK氏ありがとう☆!(^^)!

こうやって集まれる機会は中々ありませんが・・
またこうやって集まることができればと思います♪(*^^*)

では、また!☆  


Posted by スポーティアスタッフ at 18:45Comments(0)湯浦 明宏
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2012年03月06日

飲み会!☆~Part1~

お疲れ様です。
スポーティアの湯浦です。

先週の土曜日の夜は、仕事終了後・・
専門学校時代に部活動でソフトボールをしていたので、
そのチームのメンバーで博多駅近くで飲み会でした♪!(^^)!

同じ学年のメンバーが男女11人。後輩が男女5人。
なんだかんだで16名!?くらい集まったのかな♪(*^^*)

(その中の1人は部員じゃなかった友達もいましたが・・笑)

みんな、部活(ソフトボール)の練習の時よりも集まりがイイという!!爆


1次会は居酒屋!(^^)/~~~
(少し遅れて行きました。。笑)

移動して、2次会はカラオケ!(^^)/~~~
0時から5時までみんなでカラオケルームにいました!

最初は、みんな元気に歌ったり、踊ったりしていました♪\(^o^)/



(O氏からいただいた、薄暗くてわかりにくい写真ww笑)



(S氏からいただいた、ポージング!?写真ww笑)



(S氏からいただいた、何がしたいのか!?2人にしかわからない写真ww笑)



(Y氏からいただいた、唯一まともな感じの写真ww笑)


時間が経つにつれて・・みんな、少しずつ元気がなくなり、
睡魔に襲われて、寝ている人・寝かけている人いましたねww(>_<)笑

カラオケ終了間近になって、私も耐え切れず軽く寝てしまいましたww(-_-;)汗

で、、5時に解散☆(^o^)

続く。。  


Posted by スポーティアスタッフ at 18:10Comments(0)湯浦 明宏
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2012年03月02日

2012/03/02

お疲れ様です。
スポーティアの湯浦です。

最近、日本語!?に・・流行語!?に・・
うまくついていけない私です。(^_^;)

なんでもかんでも言葉を略して使うようになったり、
いろんなところで新しい言葉ができたりして、
初めて聞くような言葉もたまに耳にします。

あんまり意味も分からず、使って発言すると・・
指摘されますww(笑)

そんなことにならないように
遅れないように情報収集もしないとですね!(笑)

皆さんは、ついていけてますか?(^_^;)(汗)

これから歳を重ねるにつれて・・
ついていけるか心配な私ですww(笑)


これから企業フィットネスに行って参ります!




今日こそは、業務終了後・・
筋トレを全体的にしたいと思います!




では、また(^^)/~~~☆  


Posted by スポーティアスタッフ at 18:39Comments(0)湯浦 明宏
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2012年03月01日

MARCH!☆

お疲れ様です。
の湯浦です。

今日から3月に突入しました!!
月の初めに毎回思うことですが・・
月日が経つのは早いですねぇぇ~ww

今日は3月早々生憎の天気ですねぇぇ~ww

一昨日は、夜から雪が降り・・
帰る頃には、積もりつつありました。

何度か滑りそうな場面がいくつかありましたが
無事にケガなく家まで帰れました!!(^_^;)汗

早く暖かくなるといいですね♪(*^^*)
温かくなったらなったで、
暑すぎて愚痴が出るんでしょうが!笑

都合のいい人間ですねっ!笑

今年の目標「ネガティブな発言をしない」を忘れることなく、
3月も突き進んで、しっかりしていきたいと思います♪!(^^)!

では、また(^^)/~~~☆
  


Posted by スポーティアスタッフ at 18:58Comments(2)湯浦 明宏
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