2012年11月23日
クリスマスツリー!☆
お疲れ様です。
スポーティアの湯浦です。
昨日の夜トレは、
肩・体幹のW-UP。
・ベンチプレス
・ディップス
・クロスオーバー
・Wバーカール
・ライイングトライセプスエクステンション
・ケーブルカール
・ケーブルプレスダウン
本日からスポーティアの1Ｆには、
クリスマスツリー☆彡
外の歩道からスポーティアを見たらこんな感じです！
いつ見ても、綺麗ですね♪
もぅ～クリスマスまで約1ヵ月です！
ツリーの出番は、短期間だけとなり・・・
すぐにお正月の準備・雰囲気になります。
なので1ヵ月間、ツリーには活躍してもらいます！
では、また(^^)/~~~☆
スポーティアの湯浦です。
昨日の夜トレは、
肩・体幹のW-UP。
・ベンチプレス
・ディップス
・クロスオーバー
・Wバーカール
・ライイングトライセプスエクステンション
・ケーブルカール
・ケーブルプレスダウン
本日からスポーティアの1Ｆには、
クリスマスツリー☆彡
外の歩道からスポーティアを見たらこんな感じです！
いつ見ても、綺麗ですね♪
もぅ～クリスマスまで約1ヵ月です！
ツリーの出番は、短期間だけとなり・・・
すぐにお正月の準備・雰囲気になります。
なので1ヵ月間、ツリーには活躍してもらいます！
では、また(^^)/~~~☆
Posted by スポーティアスタッフ at 18:00│Comments(0)
│湯浦 明宏
