パーソナルトレーナー 湯浦魂　福岡のスポーツジム「スポーティア」スタッフ湯浦明宏

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お疲れ様です。
スポーティアの湯浦です。

今日は、企業フィットネスサポートの
担当者と今後について打ち合わせ。

この日のために書類を作成しましたが、
文章も色々と難しいですね・・・。
日々文章を考えたり書いたりと勉強が
必要ですね！

企画書（提案書）を提出し、話し合い。

まだ決定していないので、お互いの
意見を出し合い、納得のいくものが
できればと思います！

そして、新しい形で私たちのトレーニング
指導を多くの社員様に提供していければ
と思います！

まだまだこれからです！
頑張っていきたいと思います！

では、また☆^^  

お疲れ様です。
SPORTIAの湯浦です。

土曜日は、飲み会。

“鹿児島県人会”でした！

福岡在住の鹿児島人が集って飲む会。

そのまんま！笑

発端は、高校時代の野球部の友人が
大卒後、福岡に就職したのですが・・・

中々会うことがなく、1年経った先月に
連絡を取りあったのが始まりでした。

「飲み(食事)に行こう～」がきっかけで、
なぜか「鹿児島人を集めて飲もう～」と
なり、“鹿児島県人会”を開きました！

友人や後輩に声をかけ、それを回して
もらって、集まったのは地元の友人や
後輩、地元とは関係のない鹿児島人、
初めて県人会を開いて7名集まりました。

5年～8年ぶりにあった友人や後輩などで、
思い出話や鹿児島人にしかわからない会話
で盛り上がり、楽しい県人会になりました！

次は、もっと鹿児島人(友人)を皆で呼び合い、
大人数で夏にBBQ大会“鹿児島県人会”を
しようという話をして県人会を終わりました。

自分を含め、皆楽しめたみたいで良かったです！

では、また(^^)/~~~☆  

お疲れ様です。
SPORTIAの湯浦です。

昨日は、業務終了後・・・
オールフォア代表の谷ノ口さん、そして
ボディビル競技のプロ選手として活動
されている合戸 孝二選手をご紹介頂き、
お二方とスポーティアスタッフでお食事。

画像や動画などで拝見はしていたものの
実際にお会いしたら、やはりカラダが凄い！

お客様のサポートもあって、後から遅れて
食事会に参加させて頂きましたが、ボディ
ビルについて、トレーニングについて熱く
お話して頂き、とても勉強になりました。

ありがとうございました♪

自分もベンチプレスを実践して自分自身で
体感していきたいと思います。

とても貴重な時間でした☆

では、また(^^)/



  

お疲れ様です。
SPORTIAの湯浦です。

昨日は、業務後・・・１人夜トレ！

終わったら、１人ささみ！笑




今週は、ささみを買ったのでささみ生活。笑


体を変えたい！
（シェイプアップ・・・、体を大きくしたい・・・）

人それぞれ理想の体があると思います。
その上でトレーニング（運動）は必要不可欠であり、
トレーニングと併用して食事（栄養）も必要不可欠
であります。
両方がしっかりできて理想の体に近づきます。

そうでなければ、中々体は劇的にすぐ変わるもの
ではなく、時間と年月がかかると思います。
（現状と理想の体の差にもよります。）

シェイプアップと体を大きくしたいとでは、
また異なります。

私もトレーニングを始めて、３年・・・。

学生時代を含めたら、５年・・・。

体は変わってはいるものの、劇的には中々
変わってはいないのが正直なところです。

トレーニング（運動）と食事（栄養）を年間通して
怠ることなく、しっかりと追求してやっていれば
もっと短い時間・年月で変わっていたかなと私
自身感じますが、それだけ難しいのです。


難しいことですが、少しずつ気をつけながら
食生活、トレーニングをしっかりしていきたい
思います。  

SPORTIAの湯浦です。

ちょうど一週間前の先週の土曜日。

お仕事をお休みいただき、鹿児島へ帰ってきました

（野村社長、井上先輩ありがとうございます。）


鹿児島市内にて、兄（二男）の結婚式が執り行われました

結婚式は神前式場にて。和スタイルでした。





披露宴にて。

新郎新婦



母側の親戚・従兄弟



父側の親戚・従兄弟



親族や会社関係者・ご友人の方々が多数集まり、大変賑わいました

親戚・従兄弟とは、お会いしていない人で８年前だったりと長く経ち、
久しぶりにお会いし、皆で楽しいひとときを過ごすことができました。

新郎新婦の素敵な衣装、素晴らしい結婚式・披露宴とても良かったです

これで兄には家庭ができたので、幸せな家庭を築いていってもらえたらと
弟ながら思います笑

次は、長男です！←兄がブログを見てたらですね笑

では、また  

お疲れ様です。
SPORTIAの湯浦です。

弊社は、企業様に対して企業フィットネス
（トレーニングサポート）を行っております。

現在、ご契約頂いている企業フィットネスにて、
筋力トレーニングに来て下さる社員様（女性）が、
先週の７日（日）にフルマラソンに出場されました！

『さが桜マラソン２０１３』





無事に完走されたとのご連絡をいただきました。

フルマラソン、完走おめでとうございます♪^^

N様は、企業フィットネスに３年以上継続されており、
しっかりトレーニングにはげまれています。

継続されている日頃のトレーニングと、今回のフル
マラソンに向けてRUN練習をされた努力の成果が
素晴らしい結果となりました！

RUN練習不足とN様ご自身は言われていましたが、
無事に完走されてとても素晴らしいなと思います。

私はハーフマラソンしか走った経験がありませんので、
フルマラソンは未知の領域でわかりませんが、過酷な
レースなのはハーフを走っただけで十分わかりますw笑

さすが、N様です！^^

フルマラソン、お疲れ様でした！^^

では、また(^^)/~~~☆彡  

お疲れ様です。
SPORTIAの湯浦です。

明日は、お仕事をお休みいただき、
鹿児島へ行って参ります！

兄（二男）の結婚式に出席してきます。

なにか不思議な感じがします・・・笑

おめでたい日ですので、無事に良い形で、
盛大な結婚式が行われればと思います！

明日、残念なことに天気予報は雨なので、
少しでも晴れてくれることを願うばかりです。

では、また(^^)/~~~☆彡  

お疲れ様です。
SPORTIAの湯浦です。

先程、弊社のHPに掲載しましたが

4月より新企画としまして・・・


期間限定サポート　～ハッピーライフ会員～






そして、もう一つ・・・。


アフターサービス　～フォローアップ～




詳細につきましては、各項目をクリックください。


では、また(^^)/~~~☆  

お疲れ様です。
SPORTIAの湯浦です。

昨日から4月に入りました！

桜も散り始め・・・
春も終わりになりつつあり、
夏が近づいて来ました！！

ほんと月日が経つのは、
あっという間ですねww(^^;)

1日1日大事に過ごさないと
いけないですね！！(^^)/


会員様からお借りした本。






わざわざ持って来て下さった本ですので、しっかり読んで！
テレビ等もそうですが・・・さまざまな情報がある中から、
自分の考えに活かせたらと思います！(*^^)

では、また(^^)/~~~☆  

お疲れ様です。
SPORTIAの湯浦です。

3月29日(金)～31日(日)まで
ジム休館日でお休みでした。

29日(金)・30日(土)と会員様の
病院(歯医者)へ伺い、治療して
いただきました。

昨年から病院へ通わせて頂き、
お世話になっております。

いつもありがとうございます!!^^


また、お休みの期間と同じ期間に・・・

テレビ西日本開局55周年記念として、
「テレ西 春の大感謝祭 全国うまかもん市」
が天神中央公園で開催されていました。








全国各地のたくさんあるグルメ店(80店)の中から・・・
私は、焼きそば・コロッケ・たこ焼きにデザートを食し、
大満足でした!!^^

では、また(^^)/~~~☆