パーソナルトレーナー 湯浦魂　福岡のスポーツジム「スポーティア」スタッフ湯浦明宏

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こんにちは！



スポーティアの河野でございます。




ＧＷも後半にさしかかりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？




昨日までお休みをいただき、本日より営業しております！




お休みは実家に帰り、友人と遊んだり、釣りなどゆっくり過ごしました(#^^#)



釣りではまさかのクジラを見ることができ、しかも背面ジャンプを見ることができました！！！





こちらは釣り中の太平洋側の海です(^^♪



いいリフレッシュになりました(^^♪






上の写真は道から見える海です！



海が多くなってしまいましたね(;^ω^)笑



海や星など自然が好きなんです！！笑



食事は好きなものをお腹いっぱい食べて過ごしました！



案の定１ｋｇ増えていました( ;∀;)



夏前になり、肌を見せる機会が増えますので



心機一転でまたしっかりとトレーニングに励みたいと思います！('◇')ゞ



一緒にトレーニングしてみませんか？



また更新します☆