2013年03月28日
「体験トレーニング」
お疲れ様です。
SPORTIAの湯浦です。
昨日は、「体験トレーニング」を担当させて頂きました。
目的としては、「シェイプアップ」。
O様、ありがとうございました♪^^
本日も、「体験トレーニング」のご予約を頂いております。
ありがとうございます♪^^
しっかりしたサポートができるように頑張ります！！
昨日は、業務後・・・井上先輩と夜トレ！！
胸中心のトレーニング。
・ベンチプレス
・インクラインダンベルプレス
・ダンベルプレス
・クロスオーバー
・プレスダウン
気持ちは落ちていましたが・・・(笑)
持ち直して、しっかりできました！！
では、また☆彡^^
～体験トレーニングに関しまして～
（クリック下さい）
SPORTIAの湯浦です。
昨日は、「体験トレーニング」を担当させて頂きました。
目的としては、「シェイプアップ」。
O様、ありがとうございました♪^^
本日も、「体験トレーニング」のご予約を頂いております。
ありがとうございます♪^^
しっかりしたサポートができるように頑張ります！！
昨日は、業務後・・・井上先輩と夜トレ！！
胸中心のトレーニング。
・ベンチプレス
・インクラインダンベルプレス
・ダンベルプレス
・クロスオーバー
・プレスダウン
気持ちは落ちていましたが・・・(笑)
持ち直して、しっかりできました！！
では、また☆彡^^
～体験トレーニングに関しまして～
（クリック下さい）
2013年03月27日
桜!☆
お疲れ様です。
SPORTIAの湯浦です。
日曜日は…友人と集まり、お花見！^^
桜が咲いて綺麗でした♪^^
博多区の山王公園でお花見をしましたが、
正午過ぎくらいからたくさんの人が集まり、
いろいろ出店があって賑やかでした！！
午前中は陽が照って暖かかったのですが、
お昼過ぎくらいから寒くなり大変でしたww笑
でも、楽しむことができたので良かったです♪^^
では、また(^^)/~~~☆
SPORTIAの湯浦です。
日曜日は…友人と集まり、お花見！^^
桜が咲いて綺麗でした♪^^
博多区の山王公園でお花見をしましたが、
正午過ぎくらいからたくさんの人が集まり、
いろいろ出店があって賑やかでした！！
午前中は陽が照って暖かかったのですが、
お昼過ぎくらいから寒くなり大変でしたww笑
でも、楽しむことができたので良かったです♪^^
では、また(^^)/~~~☆
2013年03月18日
テレビを通じて学ぶ!☆
お疲れ様です。
SPORTIAの湯浦です。
3月14日(木)放送のカンブリア宮殿。
ピーチ・アビエーション CEO
井上 慎一 氏
～日本流LCCを作れ! 飛行機が“電車”になる日～
たまたま久しぶりにカンブリア宮殿を
録画していました。
社長が「良かった」と言われていたので、
昨日の休日を利用して見ました!!
本当に良かったです♪^^
久しぶりに録画したのが、とてもイイお話
で録画して正解でした。笑
昨日の夜は、情熱大陸を見ました。
料理人
笠原 将弘 氏
～予約の取れない大人気料理店「賛否両論」店主に密着!
走り続けてきた料理人が直面した妻の病・・・。～
こちらもイイお話でした♪^^
自分の考え方・生き方の勉強になります。
では、また(^^)/~~~☆
SPORTIAの湯浦です。
3月14日(木)放送のカンブリア宮殿。
ピーチ・アビエーション CEO
井上 慎一 氏
～日本流LCCを作れ! 飛行機が“電車”になる日～
たまたま久しぶりにカンブリア宮殿を
録画していました。
社長が「良かった」と言われていたので、
昨日の休日を利用して見ました!!
本当に良かったです♪^^
久しぶりに録画したのが、とてもイイお話
で録画して正解でした。笑
昨日の夜は、情熱大陸を見ました。
料理人
笠原 将弘 氏
～予約の取れない大人気料理店「賛否両論」店主に密着!
走り続けてきた料理人が直面した妻の病・・・。～
こちらもイイお話でした♪^^
自分の考え方・生き方の勉強になります。
では、また(^^)/~~~☆
2013年03月16日
春!☆
お疲れ様です。
SPORTIAの湯浦です。
昨日は、井上先輩と夜トレ！！
背中中心のトレーニング。
約1時間しっかりできました。
3月も中旬となり、半分が経ちました。
3月は別れあり、出逢いありの時期。
今週は福岡で桜が咲いたようで・・・。
私は、ウグイスの鳴き声を聞きました♪
もぅ～春ですね☆彡
暖かくなり、そして夏がやってきますね！！
夏には、鍛えた体で海にでも行けるように
日々鍛えていきたいと思います。笑
皆さんも是非、夏に向けて体を鍛えて、
夏を楽しみましょう♪笑
では、また☆彡^^
SPORTIAの湯浦です。
昨日は、井上先輩と夜トレ！！
背中中心のトレーニング。
約1時間しっかりできました。
3月も中旬となり、半分が経ちました。
3月は別れあり、出逢いありの時期。
今週は福岡で桜が咲いたようで・・・。
私は、ウグイスの鳴き声を聞きました♪
もぅ～春ですね☆彡
暖かくなり、そして夏がやってきますね！！
夏には、鍛えた体で海にでも行けるように
日々鍛えていきたいと思います。笑
皆さんも是非、夏に向けて体を鍛えて、
夏を楽しみましょう♪笑
では、また☆彡^^
2013年03月13日
学生!☆
お疲れ様です。
SPORTIAの湯浦です。
今日は、弊社にトレーナーを志している学生
が1日見学に来ました。
私が卒業した専門学校の学生、後輩でした。
今日1日、学生を見ていると、3,4年前の私を
思い出し、振り返りました。
毎回思うことですが、月日が経つのは早いw
私ももうすぐ3年が経ち、4月から社会人4年目。
日々成長して、しっかりした運動指導者になり、
業界の後輩達の模倣になれるように、今後も
日々頑張っていきたいと思います。
では、また(^^)/~~~☆
SPORTIAの湯浦です。
今日は、弊社にトレーナーを志している学生
が1日見学に来ました。
私が卒業した専門学校の学生、後輩でした。
今日1日、学生を見ていると、3,4年前の私を
思い出し、振り返りました。
毎回思うことですが、月日が経つのは早いw
私ももうすぐ3年が経ち、4月から社会人4年目。
日々成長して、しっかりした運動指導者になり、
業界の後輩達の模倣になれるように、今後も
日々頑張っていきたいと思います。
では、また(^^)/~~~☆
2013年03月12日
本!☆
お疲れ様です。
SPORTIAの湯浦です。
昨日は、業務終了後・・・
野村社長とゴルフトレ！！
2週間お休みしていたので、
久々のゴルフトレでした。
中々うまく打てはしませんが、
以前よりしっかり前へ飛ぶ確率
も増え、少しずつフォームを体で
覚えつつあるように思います。
まだまだ修正すべき点は色々と
ありますが、一つ一つ改善して、
上達していけるように頑張りたい
と思います！！^^
昨日は、コンビニに立ち寄った際、
この本に目がとまり、興味本位で
買ってみました。^^
世界を変えた男・スティーブ・ジョブズ。
まだ読んでおりませんが、少しずつ
読んでみたいと思います！！^^
では、また(^^)/~~~☆
SPORTIAの湯浦です。
昨日は、業務終了後・・・
野村社長とゴルフトレ！！
2週間お休みしていたので、
久々のゴルフトレでした。
中々うまく打てはしませんが、
以前よりしっかり前へ飛ぶ確率
も増え、少しずつフォームを体で
覚えつつあるように思います。
まだまだ修正すべき点は色々と
ありますが、一つ一つ改善して、
上達していけるように頑張りたい
と思います！！^^
昨日は、コンビニに立ち寄った際、
この本に目がとまり、興味本位で
買ってみました。^^
世界を変えた男・スティーブ・ジョブズ。
まだ読んでおりませんが、少しずつ
読んでみたいと思います！！^^
では、また(^^)/~~~☆
2013年03月11日
昨日!☆
お疲れ様です。
SPORTIAの湯浦です。
昨日は、会員様からご案内を頂いた
「自己啓発のセミナー」に参加しました。
再確認できたこと、新しく感じたこと、
色々なことを聞くことができました！！
ありがとうございました♪
セミナー後は、一人で買い物。
バレンタインデーのお返しを求めて・・・。
日曜日は、どこに行っても人が多いですねww
昨日は、充実した休日を過ごせてよかったです♪
短いですが、また書きます。では(^^)/~~~☆
SPORTIAの湯浦です。
昨日は、会員様からご案内を頂いた
「自己啓発のセミナー」に参加しました。
再確認できたこと、新しく感じたこと、
色々なことを聞くことができました！！
ありがとうございました♪
セミナー後は、一人で買い物。
バレンタインデーのお返しを求めて・・・。
日曜日は、どこに行っても人が多いですねww
昨日は、充実した休日を過ごせてよかったです♪
短いですが、また書きます。では(^^)/~~~☆
2013年03月08日
外は大変ww
お疲れ様です。
SPORTIAの湯浦です。
昨日は、お昼に会員様からお弁当をいただきました。
先週も、違うお弁当をいただきました。笑
日頃、一人暮らしでは中々食べないような煮物など入った
バランスの取れたお弁当で、美味しくいただきました！！
お弁当、ありがとうございます♪^^
～話変わり～
今は、花粉が凄くて大変ですねww
更に、福岡は黄砂やPM2.5などで大変ですねww
本日のかすんでいる福岡市上空！！
(※画像はお借りしました。)
私は、今までまだ花粉症になってはいないと思いますが、
若干、目が痛いのは花粉の影響なのでしょうか！？笑
日頃からマスクなどをして少しでも対策しなければいけませんねww
皆さんも、お気を付け下さい♪^^
では、また☆彡
SPORTIAの湯浦です。
昨日は、お昼に会員様からお弁当をいただきました。
先週も、違うお弁当をいただきました。笑
日頃、一人暮らしでは中々食べないような煮物など入った
バランスの取れたお弁当で、美味しくいただきました！！
お弁当、ありがとうございます♪^^
～話変わり～
今は、花粉が凄くて大変ですねww
更に、福岡は黄砂やPM2.5などで大変ですねww
本日のかすんでいる福岡市上空！！
(※画像はお借りしました。)
私は、今までまだ花粉症になってはいないと思いますが、
若干、目が痛いのは花粉の影響なのでしょうか！？笑
日頃からマスクなどをして少しでも対策しなければいけませんねww
皆さんも、お気を付け下さい♪^^
では、また☆彡
2013年03月04日
WBC観戦!☆
お疲れ様です。
SPORTIAの湯浦です。
昨日は、福岡ヤフオクドームにてWBC観戦！！
日本代表vs中国代表
日曜日だからか・・・お客さんが少なかったww
シーズンのホークスの試合と違って、全体的に応援などが少なく、盛り上がりに欠けていました。
結果は、５vs２で日本代表が勝ちました！！
順調に２次ラウンドに進んでくれると思います。
今回のWBCは、全体的に盛り上がりに欠ける気がしますねぇ～ww
まだ始まったばかりなので、これから盛り上がっていけばと思います！！
私は楽しみにしています♪＼(^∀^)／
では、また(^Ｏ^)/~~~☆
SPORTIAの湯浦です。
昨日は、福岡ヤフオクドームにてWBC観戦！！
日本代表vs中国代表
日曜日だからか・・・お客さんが少なかったww
シーズンのホークスの試合と違って、全体的に応援などが少なく、盛り上がりに欠けていました。
結果は、５vs２で日本代表が勝ちました！！
順調に２次ラウンドに進んでくれると思います。
今回のWBCは、全体的に盛り上がりに欠ける気がしますねぇ～ww
まだ始まったばかりなので、これから盛り上がっていけばと思います！！
私は楽しみにしています♪＼(^∀^)／
では、また(^Ｏ^)/~~~☆
2013年03月01日
March☆彡
お疲れ様です。
SPORTIAの湯浦です。
一昨日の夜トレは、
・ベンチプレス
・インクラインベンチプレス
・ダンベルプレス
・ディップス
2月も昨日で終わり…。
今日から3月に突入です。
段々、暖かくなりつつあり、春も近いですねっ!!
早く暖かくなってほしいものです♪
そして、お花見がしたい…そんな気分ですww笑
～話変わり～
弊社は、専属のパーソナルトレーニングサポ―トですが、
会員様のご変更などで、日頃、サポートしない会員様の
トレーニングサポートをする機会があります。
日頃、お話をする機会が少なかったり、日頃、トレーニング
サポートを担当していないので難しいところもありますが、
お話などコミュニケーションから図り、トレーニング＋ボディ
ケアも全力を尽くして、担当スタッフに少しでも負けぬよう
にサポートさせて頂いてます。
担当させて頂いている会員様、ご変更などでサポートさせて
頂く機会のある会員様、しっかりとサポートして、日々の健康
的な体づくりのお手伝いがしていけたらと思います。
今日も業務後は夜トレ!!
頑張ります♪
では、また(^^)/~~~☆
SPORTIAの湯浦です。
一昨日の夜トレは、
・ベンチプレス
・インクラインベンチプレス
・ダンベルプレス
・ディップス
2月も昨日で終わり…。
今日から3月に突入です。
段々、暖かくなりつつあり、春も近いですねっ!!
早く暖かくなってほしいものです♪
そして、お花見がしたい…そんな気分ですww笑
～話変わり～
弊社は、専属のパーソナルトレーニングサポ―トですが、
会員様のご変更などで、日頃、サポートしない会員様の
トレーニングサポートをする機会があります。
日頃、お話をする機会が少なかったり、日頃、トレーニング
サポートを担当していないので難しいところもありますが、
お話などコミュニケーションから図り、トレーニング＋ボディ
ケアも全力を尽くして、担当スタッフに少しでも負けぬよう
にサポートさせて頂いてます。
担当させて頂いている会員様、ご変更などでサポートさせて
頂く機会のある会員様、しっかりとサポートして、日々の健康
的な体づくりのお手伝いがしていけたらと思います。
今日も業務後は夜トレ!!
頑張ります♪
では、また(^^)/~~~☆
