2011年07月12日
2週連続・・・80㎏！！
お疲れ様です。
の湯浦です！
昨夜の夜トレ！
私は胸のトレーニング！
●ベンチプレス●
80㎏挙上できました～！(^^)/~~~
2週連続で挙上できて良かったですし、
挙上できて嬉しかったです♪(*^^)v
ホッとしました・・・(*^_^*)
緊張しますね。。。(^_^;)笑
82.5㎏は挙上できませんでした。。。
でも、挙上できる気がします！ヽ(^o^)丿
来週は、3週連続で80㎏挙上して
自分の物にしたいですね！(^o^)／
そして、次なる82.5㎏を挙上したいと思います！！＼(^o^)／
体重の1.5倍、90㎏挙上目指して日々頑張ります♪!(^^)!
の湯浦です！昨夜の夜トレ！
私は胸のトレーニング！
●ベンチプレス●
80㎏挙上できました～！(^^)/~~~
2週連続で挙上できて良かったですし、
挙上できて嬉しかったです♪(*^^)v
ホッとしました・・・(*^_^*)
緊張しますね。。。(^_^;)笑
82.5㎏は挙上できませんでした。。。
でも、挙上できる気がします！ヽ(^o^)丿
来週は、3週連続で80㎏挙上して
自分の物にしたいですね！(^o^)／
そして、次なる82.5㎏を挙上したいと思います！！＼(^o^)／
体重の1.5倍、90㎏挙上目指して日々頑張ります♪!(^^)!
Posted by スポーティアスタッフ at 12:05│Comments(0)
│湯浦 明宏
