夜トレ!!
お疲れ様です。
スポーティアの湯浦です。
昨日の夜トレは、背中と上腕二頭筋!!
・チンニング(ワイド) 自体重×3セット
・チンニング(アンダー) 自体重×3セット
・ベントオーバーロー 40kg×3セット
・ロープーリー 3セット
・Wバーカール 2セット
・ダンベルカール 2セット
・ケーブルカール(ドロップセット) 1セット
昨日は、CSファイナルステージ、
読売ジャイアンツが勝ちましたねぇ!!
3連敗で追い込まれてからの3連勝!!
そうそうない6試合でしたね!!
次は、日本シリーズ☆彡
読売ジャイアンツvs日本ハムファイターズ。
どういう試合になるか・・・
どちらが日本一に輝くか・・・
楽しみですね♪\(^o^)/
普段は、野球観戦したりテレビではあまり見ない
ので熱狂的な野球ファンではないですが・・・。
(試合結果だけは拝見しますがww笑)
こういう時になると、なんだかんだやっぱり自分は、
野球が一番なんだなぁ~と思いますね!!笑
また以前の頃のように、草野球程度でもやりたいな
と考えています!!
では、また(^^)/~~~☆
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