企業フィットネス

お疲れ様です。

スポーティアの湯浦です。


昨日は、「企業フィットネス」サポートの日。

“株式会社やずや”様に訪問し、運動指導させて頂いております。

“株式会社やずや”様の施設の中には運動スペースがあります。


トレーニング器具やマシンが置いてある運動スペースで、現在は

私（スポーティアスタッフ）が運動指導の担当をさせて頂き、業務の

合間や業務を終えた社員様が、トレーニングに励んで下さいます。


昨日のトレーニング風景を撮影させて頂きました。




社員様、お忙しい中、トレーニングに励まれている最中です。


また、トレーニングだけでなく、お話もしながら楽しく充実した時間を

送れているのではないかと思います。


普段、カラダを動かすことも少ないかと思いますので、普段の生活の中

に週1回のトレーニング時間を習慣化して頂き、多くの社員様にご利用

頂けたらと思います。


習慣化して頂くためにも、私の力が大きく影響するかと思いますので、

私自身、しっかり頑張っていきたいと思います。


では、また。