August★

お疲れ様です。
スポーティアの湯浦です。

朝トレ!!

・ベンチプレス　3セット
・インクラインダンベルプレス　2セット
・ディップス　2セット
・ケーブルクロスオーバー　2セット
・ライイングトライセプスエクステンション　3セット
・ケーブルプレスダウン(ドロップセット)　1セット


8月も残りわずか・・・。

子ども達は、夏休みももうすぐ終わりですね!!

私は小・中学生の頃は、夏休みが始まると同時に宿題にも
取りかかり、早めに終わらせておこうと思うのですが、それも
ほんの数日。苦手なことや嫌いなことは3日坊主な性格なので、
宿題をやらなくなり放置して、夏休みが終わりに近づいてから、
ラストスパートで慌てて宿題を終わらせていたものですww(汗&笑)

早かれ遅かれどちらにしろやらなきゃいけないんですけどねww

あの頃が懐かしいですね♪

会員様方の子どもさん達のお話を聞くと、早い段階で宿題を
終わらせたり、計画的に宿題を終わらせているみたいですね!!

今の子どもさん達は、習い事を3つ4つされていたりと
その多さにびっくりさせられます!!

残りの8月を無駄なく過ごし、良い形で9月に入れたらと思います★