パーソナルトレーナー 湯浦魂　福岡のスポーツジム「スポーティア」スタッフ湯浦明宏

福岡市のパーソナルトレーニングジムの株式会社スポーティアの湯浦です。 トレーナーとしての目線、また一般の方々に、より近い立場の者として両方の観点 から現場に立つトレーナーとして日々の筋力トレーニングについて綴っていきます。 「理想とするカラダ」を求めて、自身のカラダ作りの日々についても綴っていきます。