2013年02月11日
たまには・・・。
お疲れ様です。
SPORTIAの湯浦です。
今日は、世間は祝日。
SPORTIAの外は普段と違って静かです。笑
昨日の休日は、午前中・・・
友人と体育館を利用して筋力トレーニング。
1時間ちょっとしか使いませんでしたが、、、
肩・腕中心と良いトレーニングができました。
久々に体育館を利用して筋力トレーニングを
しましたが、普段は利用しない場所の空間で、
色々感じ取りながらトレーニングができたので
良かったです。
今日は、業務後・・・ゴルフの練習予定!!
少しずつ、当たるようになってきました。笑
今日も、頑張りたいと思います♪
では、また(^^)/~~~☆
SPORTIAの湯浦です。
今日は、世間は祝日。
SPORTIAの外は普段と違って静かです。笑
昨日の休日は、午前中・・・
友人と体育館を利用して筋力トレーニング。
1時間ちょっとしか使いませんでしたが、、、
肩・腕中心と良いトレーニングができました。
久々に体育館を利用して筋力トレーニングを
しましたが、普段は利用しない場所の空間で、
色々感じ取りながらトレーニングができたので
良かったです。
今日は、業務後・・・ゴルフの練習予定!!
少しずつ、当たるようになってきました。笑
今日も、頑張りたいと思います♪
では、また(^^)/~~~☆
Posted by スポーティアスタッフ at 18:00│Comments(0)
│湯浦 明宏