2013年02月11日

たまには・・・。

お疲れ様です。
SPORTIAの湯浦です。

今日は、世間は祝日。
SPORTIAの外は普段と違って静かです。笑

昨日の休日は、午前中・・・
友人と体育館を利用して筋力トレーニング。

1時間ちょっとしか使いませんでしたが、、、
肩・腕中心と良いトレーニングができました。

久々に体育館を利用して筋力トレーニングを
しましたが、普段は利用しない場所の空間で、
色々感じ取りながらトレーニングができたので
良かったです。


今日は、業務後・・・ゴルフの練習予定!!

たまには・・・。

少しずつ、当たるようになってきました。笑

今日も、頑張りたいと思います♪

では、また(^^)/~~~☆



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Posted by スポーティアスタッフ at 18:00│Comments(0)湯浦 明宏
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