2013年01月18日
夜トレ!☆
お疲れ様です。
スポーティアの湯浦です。
一昨日の夜トレは、脚トレ!!
野村社長・井上先輩と私の3人で。
私は、久々の脚トレだったので、様子を
見ながら、軽めの負荷でやりました!!^^
十分、筋肉がきましたww^^
昨日の夜トレは、肩・上腕トレ!!^^
個人的に好きなトレーニング部位!!^^笑
夏に向けて、会員様方と一緒になって、
引き締まった体作りをしたいと思います!!^^
しっかり、ゴルフも練習していかなくては…。
では、また(^^)/~☆彡
スポーティアの湯浦です。
一昨日の夜トレは、脚トレ!!
野村社長・井上先輩と私の3人で。
私は、久々の脚トレだったので、様子を
見ながら、軽めの負荷でやりました!!^^
十分、筋肉がきましたww^^
昨日の夜トレは、肩・上腕トレ!!^^
個人的に好きなトレーニング部位!!^^笑
夏に向けて、会員様方と一緒になって、
引き締まった体作りをしたいと思います!!^^
しっかり、ゴルフも練習していかなくては…。
では、また(^^)/~☆彡
Posted by スポーティアスタッフ at 17:14│Comments(0)
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