2012年10月05日

2012/10/05

お疲れ様です。
スポーティアの湯浦です。

今日は、私の兄の誕生日
だったんですが・・・
今日で30歳になられました。(笑)

あの兄が30歳という節目を
迎えたことに弟の私としては
びっくりと月日が経つのは早い
なぁ~と改めて思いました。(笑)

29歳と30歳では全然違いますよね。
39歳や40歳も全然違いますよね。
響きだけで全然変わってきますね。

そんなことを感じながら、歳を取りたくない
と思う最近の私です!!(笑)


話変わり~

昨日は、業務後・・・
ジムの外を軽くランニングして
数本ダッシュしてW-UP。

肩・股・体幹のW-UPをおこない、
脚のトレーニングを自体重中心で
少し負荷を持つくらいでおこない、
いろいろ試し試しでやってみました!!

自分のしっくりくる形、フォームを
イメージしながら、意識しながら、
良いと思う種目やフォームなどを
うまく会員様のサポートにつなげて
いけたらと思います!!

今から新規の方のサポート、
3ヵ月目に入った会員様のサポート、
少しでも満足していただけるサポートが
できるように頑張りたいと思います!!

では、また(^^)/~~~☆



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Posted by スポーティアスタッフ at 18:00│Comments(0)湯浦 明宏
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