2012年08月28日

スポーティア施設

お疲れ様です。
スポーティアの湯浦です。

本日の朝トレ!!
背中を中心にトレーニング。

・チンニング(ワイド) 5kg負荷 4セット、自重 1セット
・ラットプルダウン(ワイド) 38 2セット
・ベントオーバーロー(アンダー) 50kg 2セット
・ロープーリー(Vバー) 41 2セット
・バックプレス 35kg 3セット
・Wバーカール 25kg 3セット

今日は蒸し暑く、朝からトレーニングを
汗ダクダクになりながら~ww

終了後・・・
気持ちを切り替えて、朝掃除!!

スポーティアの施設は、2010年4月に移転してリニューアルした当初から、
綺麗な施設に出来上がったんですが、会員様方にトレーニングジムを快適に
ご利用いただくために、常にこの綺麗さを保つために、朝から時間をかけて
しっかり掃除をし、毎日欠かさずおこなっております!!

人それぞれスポーツジムのイメージ(施設やトレーニング方法)があると思いますが、
多くの方々がイメージするスポーツジムを払拭するのがスポーティアの施設であり、
ジムに見えないような綺麗なお洒落な空間がスポーティアの施設です♪



是非、お気軽にご見学ください★



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Posted by スポーティアスタッフ at 18:00│Comments(0)パーソナルトレーニング
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TEL:092-521-4672
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