2012年08月06日
体脂肪率 19.5%!!
お疲れ様です。
スポーティアの湯浦です。
以前、弊社HPに掲載させていただきました
会員のT様、「シェイプアップ」のカラダの変化。
ご入会頂いてから、週1回ペースのトレーニング
で6ヵ月が経過したカラダの変化の掲載です。
そして、掲載後から1ヵ月が経過し・・・
先日、体脂肪率20%を切りました!!
●2012年8月4日(先日)
体重:65.3kg
骨格筋量:29.6kg
体脂肪量:12.7kg
体脂肪率:19.5%
内臓脂肪レベル:7
●2012年1月10日(初回)
体重:77.6kg
骨格筋量:30.1kg
体脂肪量:24.1kg
体脂肪率:31.1%
内臓脂肪レベル:11
体重:-12.3kg
骨格筋量:-0.5kg
体脂肪量:-11.4kg
体脂肪率:-11.6%
内臓脂肪レベル:-4
Inbodyの数値や写真を見てもわかるように
初回時と現在では全然カラダが違います!!
会員様の努力と継続されている成果です!!(^o^)
この調子で、ひとつの目標である、「体脂肪率15%」を
達成できるようにサポートしていきたいと思います!!
明日、サポートがありますので、楽しみです♪(^∀^)
では、また(^ω^)/~~~★
スポーティアの湯浦です。
以前、弊社HPに掲載させていただきました
会員のT様、「シェイプアップ」のカラダの変化。
ご入会頂いてから、週1回ペースのトレーニング
で6ヵ月が経過したカラダの変化の掲載です。
そして、掲載後から1ヵ月が経過し・・・
先日、体脂肪率20%を切りました!!
●2012年8月4日(先日)
体重:65.3kg
骨格筋量:29.6kg
体脂肪量:12.7kg
体脂肪率:19.5%
内臓脂肪レベル:7
●2012年1月10日(初回)
体重:77.6kg
骨格筋量:30.1kg
体脂肪量:24.1kg
体脂肪率:31.1%
内臓脂肪レベル:11
体重:-12.3kg
骨格筋量:-0.5kg
体脂肪量:-11.4kg
体脂肪率:-11.6%
内臓脂肪レベル:-4
Inbodyの数値や写真を見てもわかるように
初回時と現在では全然カラダが違います!!
会員様の努力と継続されている成果です!!(^o^)
この調子で、ひとつの目標である、「体脂肪率15%」を
達成できるようにサポートしていきたいと思います!!
明日、サポートがありますので、楽しみです♪(^∀^)
では、また(^ω^)/~~~★
Posted by スポーティアスタッフ at 17:00│Comments(0)
│パーソナルトレーニング