2012年07月16日

焼肉DAY!★

お疲れ様です。
スポーティアの湯浦です。

昨日は、友人と焼肉「牛角」へ!!

久しぶりの焼肉♪(^^)

お客さん達が多すぎて、多少待ち時間があり、
必然的にカウンターの席になってしまい、
両隣には男女でいる他のお客さん達が。。。

そんなことは、さておき・・・
食べ放題を注文して、お肉が美味しすぎて、
お腹いっぱい食べまくりました!!(●^ω^●)

周りのお客さん達に比べたら、注文する量と
テーブルに置いてあるお皿の量が違うww笑

最初から早いペースでお肉を食べていたので、
友人も終盤になるにつれてペースダウンww笑

そんな友人からは、「よくそんなに食べれるなぁ~」と。笑

でも、たくさん食べようが食べ放題だから、
何も気にせず、食べられるからいいですよね!!笑

最近は、食べ放題でもいろいろなお肉が含まれてたり、
味付けもいろいろあり、美味しすぎて、最高でした★\(^o^)/

昨日はそんなことがあったので、今日は土曜日より
体重が1.5kgくらい増えてはいましたが、数値的に
そんなに悪くなっていないので気にしていませんww

また今週は、気をつけて食事をしていきたいと思います!!

今週中に体脂肪率10%台にのせたいと思います♪!(^^)!

では、また(^^)/~~~★



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Posted by スポーティアスタッフ at 16:55│Comments(4)休日
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この記事へのコメント
はじめまして。

ブログ、拝見させていただき、
日々、カラダ作りに真剣に取り組んでらっしゃる姿勢、
とてもすばらしいと感じてます。

御社のHPを見てますと、
湯浦さんは一番年下で頑張ってらっしゃるんだろうなと思います。

昨日は、焼肉ですか…
1.5キロ体重増でも気にされないんですね。

さすが、鍛えてらっしゃる。

私も、トレーニングしつつ、ダイエットしてますが、
いくら、たまにだとしても、
そんなに思いっきり食べる勇気、ありません。

男と女の違いですかねぇ~
Posted by くるみ at 2012年07月16日 18:06
くるみ様

初commentありがとうございます。

ブログを見ていただき、ありがとうございます。

昨日は、焼肉を食べてしまい、
体重が1.5kg増という結果で・・・
まったく気にしていないというと
嘘になるかもしれませんがww(笑)

今週、またトレーニングと食事で
増えた分を落としたいと思います♪(^^)

くるみさんも、日頃気をつけているのであれば、
たまには思いっきり食べるのもOKでは!?(^^)
Posted by スポーティアスタッフスポーティアスタッフ at 2012年07月16日 19:42
はじめまして。

ブログ面白いですね!

頑張ってる貴方にぞっこんです・・・


今度、バックドロップ教えてください。
Posted by 博多めんたいボボブラジル at 2012年07月16日 19:55
博多めんたいボボブラジル様

commentありがとうございます。

ブログ面白いですか?(笑)
ありがとうございます!!(^^)

バックドロップ、私には教えられません・・・(汗&笑)
Posted by スポーティアスタッフスポーティアスタッフ at 2012年07月16日 20:06
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