2012年06月25日

2012/06/25*MON*

お疲れ様です。
スポーティアの湯浦です。

昨日は、お休みでしたが、

生憎の天気で大雨ww(^^;)

早く梅雨明けしてほしいものですね!!(^^;)

梅雨が明ければ、本格的に夏が!!

まずは夏に向けてのカラダ作り。笑

まだまだ絞れてきていないので、

トレーニングもですが、やっぱり食事ですねww

またしっかり見直して自分に厳しく食生活を

送りたいと思います!!

ここ最近、会員様から

「体が大きくなったね!! ごつくなったね!!」

と言っていただくことが増えまして大変嬉しく思います♪

見て下さってる方々がいて、ありがたいことですね♪

まだまだコツコツ頑張らなければ!!(^^)

今日も胸トレ頑張ります★!(^^)!



また(^^)/~~~



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Posted by スポーティアスタッフ at 21:30│Comments(0)湯浦 明宏
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