2012年05月25日

「継続」

お疲れ様です。
スポーティアの湯浦です。

今週は、企業様の約5年間分の
Inbodyデータをまとめている最中です。

まとめていると・・・わかっていたことですが、
やはり、「継続」している方が結果が出ています。

改めて再確認できました!

SPORTIA(ジム)の会員様も、週1回月4回しっかり
トレーニング+ボディケアを継続されている方は、
結果に結びついている方が多いなと感じます。

自分もですが、SPORTIAに入社して3年目!
自身のトレーニングは、同年代のトレーナーより
「継続」してやってきた・やっている自信があります!

目で見てわかるほどの結果はすぐに出るわけではなく、
それなりに努力と時間がかかります。

自分もまだまだですが・・・今やっと少しずつ体の変化が
目で見てわかるようになってきました!

これも「継続」してやってきた成果のあらわれだと思います。

もし、トレーニングを継続してやっていなかったらと考えると、
今の体はなく、ガリガリ君のままなわけですからね。(笑)

そう思うと継続してやってきて良かったなと改めて思います。

これからも、理想の体を追い求めて「継続」してやっていきたいと思います!

まずは今、減量をしっかりしなければいけません・・・。(汗)

頑張りたいと思います♪

では、また★



同じカテゴリー(パーソナルトレーニング)の記事画像
台風☆
夏の音
ゆで卵食べませんか?
新年度
正月太りをなくすために
新年
同じカテゴリー(パーソナルトレーニング)の記事
 台風☆ (2016-10-05 12:03)
 夏の音 (2016-07-04 17:30)
 GWの日程について☆ (2016-04-25 16:44)
 ゆで卵食べませんか? (2016-04-13 18:07)
 新年度 (2016-04-01 18:52)
 正月太りをなくすために (2016-01-18 14:18)

Posted by スポーティアスタッフ at 20:48│Comments(0)パーソナルトレーニング
福岡のスポーツジム「SPORTIA」
〒815-0082 福岡県福岡市南区大楠3-14-15(西鉄大牟田線 高宮駅下車 徒歩3分)
TEL:092-521-4672
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。