パーソナルトレーナー 湯浦魂　福岡のスポーツジム「スポーティア」スタッフ湯浦明宏

お疲れ様です。
スポーティアの湯浦です。

昨日、S様のトレーニングサポート中・・
(S様は歯科医の方です。)

S様との会話の中で、
私：「私も歯の治療をしないといけないんですけど。
ここ何年て歯医者に行ってないからですね！」

S様：「病院に行った方がいいよ！」

私：「やっぱりですか！？わかりますか？」

S様：「そりゃ～わかるさー！」
「5分も話してたらどんな感じかわかる！」

私：「凄いですね！さすがですね！」

S様：「プロですよ！笑」

このような会話のやりとりの一部がありました。

この会話以外にもお話をしてたら凄さを感じました！

さすが・・歯科医のプロですね！!(^^)!

私も、プロにならなければ！！ヽ(^o^)丿
そう思いました♪

と、ともに・・
治療しないといけないなと焦りを感じましたww(^_^;)

しっかり治療に行きたいと思います♪＼(^^)／



夜トレ！
・スクワット　100kg×7(3)、90kg×8(2)、80kg×10、10、10。
※( )内の数字は、下ろす深さを浅くして。

・バックプレス　35kg×9、37.5kg×4、40×3、35kg×6。
・バーベルカール　25kg×10、8(2)。
・ライイングトライセプスエクステンション　25kg×7(3)、5(3)。
・ケーブルカール　23×10(5)、〈23×8(3)、18×4(4)、11×10。〉
・ケーブルプレスダウン　23×9、〈23×7、18×10、11×15。〉


では、また(^^)/~~~☆彡