2011年12月03日
あなたの正しい取扱い方法
お疲れ様です。
スポーティアの湯浦です。
友人が携帯サイトでおもしろいことを
診断していたので、私も診断してみました!!
それは、「あなたの正しい取扱い方法」と言います。
名前を入力して診断すると・・
湯浦明宏の取り扱い方法→
(1)押しに弱いので強気で接しましょう。
(2)湿気や気温の変化に弱いところがあります。
(3)下ネタを与えると喜びます。与えすぎてはいけません。
なんか当たっている気がしました。笑
野村社長や井上先輩も診断してみたら
当たっているかもしれません。笑
一昨日・昨日とトレーニング!!
昨日は、「SPORTIA実践育成プログラム」。
〈一昨日〉
・チンニング(ワイド)
・チンニング(アンダー)
・ラットプルダウン(アンダー)
・ロウプーリー
・バックプレス
・ダンベルショルダープレス
〈昨日〉
・ベンチプレス
・インクラインベンチプレス
・ディップス
・ライイングトライセプスエクステンション
・バーベルカール
・フレンチプレス
・ダンベルプレス
体調に気をつけて
来週からも頑張りたいと思います!
では、また☆
スポーティアの湯浦です。
友人が携帯サイトでおもしろいことを
診断していたので、私も診断してみました!!
それは、「あなたの正しい取扱い方法」と言います。
名前を入力して診断すると・・
湯浦明宏の取り扱い方法→
(1)押しに弱いので強気で接しましょう。
(2)湿気や気温の変化に弱いところがあります。
(3)下ネタを与えると喜びます。与えすぎてはいけません。
なんか当たっている気がしました。笑
野村社長や井上先輩も診断してみたら
当たっているかもしれません。笑
一昨日・昨日とトレーニング!!
昨日は、「SPORTIA実践育成プログラム」。
〈一昨日〉
・チンニング(ワイド)
・チンニング(アンダー)
・ラットプルダウン(アンダー)
・ロウプーリー
・バックプレス
・ダンベルショルダープレス
〈昨日〉
・ベンチプレス
・インクラインベンチプレス
・ディップス
・ライイングトライセプスエクステンション
・バーベルカール
・フレンチプレス
・ダンベルプレス
体調に気をつけて
来週からも頑張りたいと思います!
では、また☆
Posted by スポーティアスタッフ at 18:43│Comments(0)
│湯浦 明宏