パーソナルトレーナー 湯浦魂　福岡のスポーツジム「スポーティア」スタッフ湯浦明宏

お疲れ様です。
スポーティアの湯浦です。

昨日は、業務後・・
『シティマラソン福岡』に向けて
最後のラントレ！！



企業フィットネスでお世話になる
社員様も「シティマラソン福岡」に
出場されるので、ご一緒にラントレ！！

最後のラントレで社員様2名が
ラントレに初参加されました！！

ラントレ初参加の方は、
ご自身のペースで2km走っていただきました！！
やはり、初めてのラントレで・・
今まで練習されていなかっただけあって
きつそうでした。。。

やはり、今まで約3ヵ月週1回ペースで
継続して練習してきた方はよく走れています！！

当日は、期待できます♪

そうなった時に、コツコツ継続してきた方には、
勝てないですよね！！そして、負けないですよね！！

改めてわかりました！！

シティマラソン福岡まで残り3日・・・(^O^)

では♪!(^^)!