2011年08月11日
2011/08/11-Thu-
お疲れ様です。
スポーティアの湯浦です!ヽ(^o^)丿
ブログを書いて作成中に間違えて消えてしまって
テンション下がった今の私です。。。(ToT)/~~~
昨夜は、ラントレ!!
一定のペースを保ちながら徐々に距離を伸ばしていっています。
昨年の練習に比べたら、まだまだ頻度も少ないですし、
距離も伸ばせてなく、スピードも遅いので、焦りを感じています。。。(^_^;)
少しずつ頻度を増やし、距離を伸ばしていき、スピードも上げて
いきたいと思います!
昨年のシティマラソンのタイムを更新できるか厳しい状況です。。。(-_-;)
本日は、ご契約後・・・
朝一に1回目のトレーニングサポートでした!\(^o^)/
この後も、1回目のトレーニングサポートがありますので、
コミュニケーションを図り、お話しも交えながら楽しく、
またしっかり考えてサポートしたいと思います!(^^)/~~~
頑張ります♪!(^^)!
では、また!!(●^o^●)
スポーティアの湯浦です!ヽ(^o^)丿
ブログを書いて作成中に間違えて消えてしまって
テンション下がった今の私です。。。(ToT)/~~~
昨夜は、ラントレ!!
一定のペースを保ちながら徐々に距離を伸ばしていっています。
昨年の練習に比べたら、まだまだ頻度も少ないですし、
距離も伸ばせてなく、スピードも遅いので、焦りを感じています。。。(^_^;)
少しずつ頻度を増やし、距離を伸ばしていき、スピードも上げて
いきたいと思います!
昨年のシティマラソンのタイムを更新できるか厳しい状況です。。。(-_-;)
本日は、ご契約後・・・
朝一に1回目のトレーニングサポートでした!\(^o^)/
この後も、1回目のトレーニングサポートがありますので、
コミュニケーションを図り、お話しも交えながら楽しく、
またしっかり考えてサポートしたいと思います!(^^)/~~~
頑張ります♪!(^^)!
では、また!!(●^o^●)
Posted by スポーティアスタッフ at 18:45│Comments(0)
│パーソナルトレーニング