パーソナルトレーナー 湯浦魂　福岡のスポーツジム「スポーティア」スタッフ湯浦明宏

お疲れ様です。



スポーティアの河野です。



あっという間にお盆休みが終わってしましましたね(;´∀｀)



お盆はお仕事の人もいらっしゃれば、実家に帰ってゆっくりされた方も多いかったのではないでしょうか？



私もそのうちの一人です(笑)



１３日からお盆休みをいただいていたので７月にも帰りましたが、再び地元に帰省してきました( *´艸｀)笑



親戚で集まったり、お墓参りだったり、ほぼ友人と会うことなく終わりましたが



だいぶリフレッシュできました！！



食べ物がやはりおいしすぎました( ;∀;)




方言を話したり聞いたりすると帰ってきたなーって思ってしまいますｗｗ




そして福岡に帰るときからホームシックになりかけてました(笑)



というかなってましたねｗｗ



なんだかんだ地元が好きなんですｗｗｗ



福岡に戻ってからは気持ちを切り替えてトレーニングに食事に取り組んでます。



スポーティアに入って半年ほど…



新たな挑戦として、大会にでることにしました。



現在、トレーニングはもちろん、食事制限でも身体づくりをしています！



甘いもの好きの私には最初だいぶきつかったですが、



苦手だったトマトを今では、お腹がすいたら食べるようになりました(笑)



今回味覚の変化に驚きました(笑)



残り少しですが、今の自分ができる限りのことをしたいと思います。



このチャレンジで何か変われるように。。



それではまた更新します☆