2014年07月01日

セミナー!☆

お疲れ様です。

スポーティアの湯浦です。


一昨日の日曜日、昨日の第5週目のジム休館日を利用して、

セミナーに参加してきました。


「動作性を改善させるエクササイズ」

「進化するファンクショナルトレーニング
~adidasパフォーマンストレーニングによる包括的な指導実例の紹介~」

「パルペーションから学ぶ動きの機能解剖学」


3つの題目でセミナーがありました。


他施設のトレーナーの方の考え方を聞いたり、実際に実践してみたりと

新しい発見(方法)や再度見直してみたりと勉強になりました。

他施設のトレーナーの方とお話もできて、刺激になりました。


セミナーを通して学んだことは、自身のトレーニングサポートにも活かして

良いサポートが提供できるようにやっていきたいと思います。


では、また☆


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TEL:092-521-4672
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