2014年07月01日
セミナー!☆
お疲れ様です。
スポーティアの湯浦です。
一昨日の日曜日、昨日の第5週目のジム休館日を利用して、
セミナーに参加してきました。
「動作性を改善させるエクササイズ」
「進化するファンクショナルトレーニング
~adidasパフォーマンストレーニングによる包括的な指導実例の紹介~」
「パルペーションから学ぶ動きの機能解剖学」
3つの題目でセミナーがありました。
他施設のトレーナーの方の考え方を聞いたり、実際に実践してみたりと
新しい発見(方法)や再度見直してみたりと勉強になりました。
他施設のトレーナーの方とお話もできて、刺激になりました。
セミナーを通して学んだことは、自身のトレーニングサポートにも活かして
良いサポートが提供できるようにやっていきたいと思います。
では、また☆
スポーティアの湯浦です。
一昨日の日曜日、昨日の第5週目のジム休館日を利用して、
セミナーに参加してきました。
「動作性を改善させるエクササイズ」
「進化するファンクショナルトレーニング
~adidasパフォーマンストレーニングによる包括的な指導実例の紹介~」
「パルペーションから学ぶ動きの機能解剖学」
3つの題目でセミナーがありました。
他施設のトレーナーの方の考え方を聞いたり、実際に実践してみたりと
新しい発見(方法)や再度見直してみたりと勉強になりました。
他施設のトレーナーの方とお話もできて、刺激になりました。
セミナーを通して学んだことは、自身のトレーニングサポートにも活かして
良いサポートが提供できるようにやっていきたいと思います。
では、また☆