2014年05月30日

*変化* 河野

お疲れ様です。

 

スポーティアの河野です。



気づけば5月も残り少しとなりました(/_;)



早いものですね(゜_゜)



外を見てみると一か月前はまだ小さなつぼみだったアジサイが咲いていました!!


〈4月29日 撮影〉




〈5月29日 撮影〉




自然を見ていると癒されますね(^^♪



自然ということで…



日曜日に海に行ってチヌを釣るフカセ釣りをしてきました\(^o^)/



移動も含め朝の3時から17時頃まで伊万里、糸島で行いました!





成果として…

フグ2匹

クロ3匹

タイ1匹(初)

アジ3匹

チヌ1匹(初)

ヒトデ1匹


でしたww





チヌ、アジは持ち帰り刺身と煮付けにして美味しくいただきました!



↑しっかり自分自身でさばき、味付けしました(笑)



充実した日曜が過ごせました(´ω`*)



最近も勤務後に少しトレーニングをしているので体脂肪率が少しずつ落ちてきました。



今まで上がらなかったワイドでのチンニングも上がるようになり、



少しずつですが身体が変化しています。



継続することの大事さがわかりますね。



それではまた更新します☆



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Posted by スポーティアスタッフ at 14:20│Comments(0)河野 美咲
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