パーソナルトレーナー 湯浦魂　福岡のスポーツジム「スポーティア」スタッフ湯浦明宏

お疲れ様です。
スポーティアの湯浦です。

今週の業務後の夜トレ！
野村社長と暑い中、汗をかきながら
自身のトレーニングに励んでいます。

月曜日は、時間が遅くなったので・・・
胸のトレーニングでベンチプレスのみ！

１レップの重量も上り調子！イイ感じ！

この調子でさらに重量・質など高めて
いけたらと思います！


鶏ささみ生活もいつもは続かずでしたが、
今回は今までにない日数の鶏ささみ生活
を頑張って続けています。

やれるだけやって体感したいと思います！


そして、トレーニング・食生活と良いものは、
会員様方にフィードバックできればと思います。


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野村社長のブログに書かれていましたが、井上先輩が
今月で退職され、ご自身で独立・開業していく形に・・・。


今後、スポーティアは色んな意味で変わっていくかと思います。

スポーティアの現会員様方にご迷惑をおかけしないように、
良い方向に変わっていけるように、今、野村社長と今後に
ついて話し合いをしています。

スポーティアが変わっていくので、自分も変わっていけるように、
成長していけるように、今後さらに頑張っていきたいと思います。


スポーティアのコンセプトに共感してトレーニングに来て下さる
会員様方に対して、質の高いサポートを提供できるように・・・。
また目的への手助けができるように・・・、結果として出る（残る）
サポートを心がけて、質の高いサポートを追求して提供できる
ようにやっていきたいと思います。


では、また！